Delphine Renard
PSYCHOLOGUE et psychotherapeute
integrative d'orientation humaniste
Thérapie - Diagnostic - Formation - Supervision
Thérapie - Diagnostic - Formation - Supervision
Thérapie individuelle
La vie n'est pas toujours simple, nous pouvons rencontrer des difficultés et expériences stressantes, angoissantes voire traumatisantes. Cela peut nous plonger dans des questionnements, des peurs, du stress, de la panique ou une détresse émotionnelle intense.
Que vous ayez vécu des traumatismes, intégré des conditionnements ou croyances inadéquates pour votre équilibre, que vous traversiez une période de doutes et de questionnements ou que vous souhaitiez aller vers un nouveau paradigme, une nouvelle philosophie de vie pour un futur plus en adéquation avec vos valeurs, je suis là pour vous écouter, vous soutenir, vous guider et vous encourager sansjugement moral.
Lieu d'accueil en ligne
ou en cabinet (Manchester, UK)
Je vous offre un espace à vous pour être écouté, soutenu, guidé, encouragé, rassuré vous permettra (entre autres) de prendre du recul, mettre du sens et des mots afin de dépasser les expériences traumatiques, (ré) apprendre à prendre soin de vous et du lien aux autres avec douceur, (re) trouver un sentiment d'apaisement et d'équilibre en lien avec vos besoins et valeurs.
diagnostic
Diagnostic autistique Adulte
Loin de mettre dans une case, le diagnostic autistique permet de se libérer des injonctions sociales et des attentes du monde neurotypique pour (re)trouver la paix de l'esprit et un équilibre. Mettre du sens sur votre sentiment de décalage, vos spécificités, votre sensibilité et votre lecture du monde pour en faire votre force.
Comment ça se passe?
1 - Pre-entretien de 15 min gratuit sur Zoom pour faire connaissance
2 - Séance de 1 à 2 heures pour faire votre évaluation
3 - Séance de 1 à 2 heures pour explorer l'enfance avec vos parents ou personnes proches (partenaire)
4 - Séance de retour de diagnostic
5 - Rapport détaillé avec recommandations
J'utilise les tests ADOS 2 et ADI-R, qui représentent le "Golden standard", reconnus de façon internationale.
J'ai également une supervision régulière de la part d'une psychologue spécialisée en Autisme et diagnostic.
supervision
Supervision individuelle ou en groupe
J'offre une supervision clinique afin de vous aider à développer une réflexion clinique moderne basée sur les neurosciences, la compassion, l'authenticité et votre responsabilité éthique, tout cela en lien avec votre sensibilité.
Groupe : constitution d'un groupe à partir de 3 personnes inscrites
FOrMAtion
Former son esprit à la compassion
Formation sur 8 séances de 2h pour découvrir et acquérir les fondamentaux de la pensée compassionnée.
Nous explorerons ce que le terme compassion veut dire et son intêret pour la prévention de la santé mentale.
Par le mélange de théories et d'exercices pratiques vous découvrirez les 3 différents flux (envers les autres, des autres envers soi et de soi envers soi même) les peurs et les blocages que la compassion peut susciter.
Présentation
Psychologue-psychothérapeute, diplomée depuis 2010. je me suis dans un premier temps spécialisée dans l'accompagnement de personnes agées notamment présentant des pathologies neuro-dégénératives (Démences). J'ai ensuite démenagé en Angleterre (Manchester) où je me suis formée à différentes approches.
Je suis maintenant reconnue comme counselling/clinical psychologist.
J'acceuille toute personne dans son intégralité, sa sensibilité et sa subjectivité.
Je travaille notamment avec des personnes ayant expérimentées de la violence, des répressions ou maltraitances psychologiques ou physiques, ainsi que des personnes se sentant en décalage ou atypique.
Je propose également de la supervision pour les professionnel,les, des formations à la pensée compassionnée et réalise des diagnostics du spectre autistique.
Mes valeurs
- Nous avons différentes parties et émotions en nous, nous pouvons apprécier certaines et avoir des difficultés avec d'autres. Toutes ces parties et émotions ont le droit d'exister et sont les bienvenues en thérapie.
- Vous n'êtes pas le problème. Vous n'êtes pas malade ou fou/folle, ce qui vous est arrivé et la façon dont vous y avez réagi n'est pas de votre faute.
- Nous sommes tous humains, faisant de notre mieux avec les ressources dont nous disposons au moment de l'expérience (internes et externes).
- Se sentir en sécurité et connecté.e dans les relations avec les autres est fondamental pour notre bien-être, nous sommes des êtres sociaux par nature.
- Être authentique demande du courage
Ma pratique
Militante pour une psychologie plus inclusive, j'accueille toute personne dans son intégralité et sa sensibilité.
Trauma-informed, je ne travaille pas avec la notion de pathologie psychologique, mais avec les notions d’équilibre et de déséquilibre. Mes axes de réflexion se situent autour du sentiment de sécurité interne et externe, de l'authenticité, de la sérénité et de la santé mentale en générale.
Je ne sais pas ce que vous devriez faire car vous seul.e savez, par vos ressentis, ce qui est bon pour vous ou non. Je ne vous dirai pas ce que vous avez à faire, ni comment faire.
Je pourrais cependant vous donner des conseils ou pistes de réflexions. Je chercherai avec vous les réponses à vos questions, en essayant de trouver les hypothèses justes en lien avec votre contexte et votre sensibilité.
Mon but est que vous puissiez (re) trouver votre équilibre et la maitrise de votre vie afin de faire les choix justes pour vous.
Tarifs standards, flexibilité possible
Si vous rencontrez des difficultés financières ou êtes étudiant.es, n'hésitez à m'en parler. Nous trouverons des solutions adaptées à votre budget.
* Thérapie individuelle : 50 min : 80 euros
* Supervision : 50 min : 80 euros
* Thérapie de couple : 1h15 : 100 euros
* Bilan - diagnostic - rapport avec recommandations pratiques : 900 Euros
Me contacter
Je vous propose une consultation gratuite de 15 minutes pour vous rencontrer
et réfléchir à comment nous pouvons travailler ensemble.
email:
delphinerenard.psychologue@gmail.com
téléphone:
+44 7474 316 879
